心理環境

心理環境という言葉があります。私が知る限り最初に使ったのはプロセス指向心理学の創始者アーノルド·ミンデルだと思います。いい心理環境は人を健康に幸せにしますが悪い心理環境は人を病気にします。 怒りを溜めている人と一緒の部屋にいると部屋の中の人皆が緊張して不快になります。 自分の心をリラックスさせて肯定的に保ち、周囲の人の心もリラックスさせる話し方を学びましょう。