Chat GPT に取って代わられないAIがあなたの代わりに考えてくれる時代が来てしまいました。 私達は、AI が出来ないこと→感じること、意味を造り出すこと、を仕事にしていく他ありません、 ゲシュタルトセラピーは気づきを深め、自分の中に新しい意味と価値、を見出だすための最良のセラピーです。...
怒りを抑圧すると鬱になる怒りを自分の中に留めると鬱になり、楽しい事が見つからなくなります。 どのように怒りを抑えているかに気づくと自分の中に大きな変化が起きてきます。 何人もの方が私とのワークのあと「急に前が見えた!」と言います。 怒りを抑えている人には世界は怒りを通してしか見えないのです。...