会う度に楽しさが増していく
人が苦手な人は実は人が苦手なのではなく、人といるときの緊張が苦手なのです。 緊張とは私たちが自分を守るために発動する防衛システムです。 緊張の解き方を知らないと、お互いに緊張をエスカレートさせるので人といるのはとても苦しく、相手にも苦痛の時間を与えます。 私の講座では緊張の緩め方を教えるので、生徒さんは人と楽しい時間を過ごせるようになります。 楽しい時間を過ごすと、またその人と会いたくなります。ですからあなたの周りには人が集まるようになります。
メンタルコーチ・ゲシュタルトセラピスト
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