話すのが苦手なのは性格のせい?
人前で話すのが苦手なことを性格のせいにする方がいますが、性格とは「防衛システム」です。
人生のある時点で、周囲からの刺激にあるやり方で反応したら上手くいって好まれたので、その反応を自分の性格として採用したのです。
しかし、成長して社会的な立場もできた今も、子供の頃と同じように反応していては自分を守ることに繋がらず社会的な立場や信用を失ってしまいます。
今の自分に相応しいように性格を変えましょう。話し方を習えば簡単にできます。
メンタルコーチ・ゲシュタルトセラピスト
Comments